Pantallas y descanso: estudiantes reflexionan sobre el buen dormir

Comparte en:

Charla del CECOSF de La Florida abordó el uso responsable de dispositivos

El viernes 24 de abril, los estudiantes de 5° y 6° básico participaron en una charla
sobre el uso de pantallas y la importancia del buen dormir, actividad realizada por
una psicóloga y una terapeuta ocupacional del CECOSF de La Florida. La
instancia tuvo como objetivo orientar a los estudiantes sobre hábitos saludables
relacionados con el descanso y el uso responsable de dispositivos electrónicos,
destacando cómo estos influyen en su bienestar diario y rendimiento escolar.

La actividad permitió a los estudiantes reflexionar sobre sus rutinas y tomar
conciencia del impacto que tienen las pantallas en su calidad de sueño. A través
de ejemplos cercanos y recomendaciones prácticas, los participantes pudieron
identificar cambios simples que pueden aplicar en su día a día. Este tipo de
instancias refuerza el compromiso del colegio con el desarrollo integral de sus
estudiantes, promoviendo hábitos que favorecen tanto su salud como su
aprendizaje.

La actividad permitió a los estudiantes reflexionar sobre sus rutinas y tomar conciencia del impacto que tienen las pantallas en su calidad de sueño.

Un recreo distinto: el colegio se activa en el Día de la Actividad Física

El miércoles 8 de abril, el colegio celebró el Día de la Actividad Física con un
recreo extendido, instancia en la que participaron estudiantes de todos los niveles.
Durante este espacio se desarrollaron diversas actividades con psicomotricidad,
vóley, lanzamiento de penales, salto de cuerda y baile, promoviendo la
importancia de incorporar hábitos saludables en la vida diaria.